Heutzutage ist das Geschlechterverhältnis bei Capoeiraveranstaltungen nahezu ausgeglichen, zumindest unter den Schülern. Sobald man sich aber unter den höher graduierten Gästen umschaut, trifft man immer weniger Frauen an und auch die alten berühmten Capoeiristas sind zum Großteil Männer. Warum das so ist und wieso Frauen trotzdem auch in der Capoeirageschichte verschiedene Rollen gespielt haben, erfährst […]
In diesem Artikel möchte ich dir jemanden vorstellen, der ein tolles soziales Projekt mit Capoeira auf die Beine gestellt hat. Dazu habe ich ein Interview mit Graduada Pantera Preta für dich. Viel Spaß beim Lesen! Und wenn du kannst, unterstütz das Projekt! Hallo Pantera. Stell dich doch bitte kurz vor! Hallo, ich bin Graduada Pantera […]
Du willst Pandeiro lernen, vergisst aber immer wieder den Rhythmus? Jetzt nicht mehr! In dieser Infografik findest du 4 Arten, wie du Pandeiro spielen kannst. […]
Wie viele Queixadas, Meia-Luas oder Martelos schaffst du in einer Minute? Du hast keine Ahnung? Dann geht es dir wie den meisten Capoeiristas. Dass Schnelligkeit durchaus wichtig ist, ist wohl jedem klar. Schließlich bringt dir der beste und stärkste Tritt wenig, wenn dein Gegner in der Zeit in Ruhe ausweichen oder ebenfalls […]
Du trainierst und trainierst, aber in manchen Bereichen oder Bewegungen wirst du einfach nicht besser. Wenn du bei einer bestimmten Akrobatik nicht weiter kommst, ist es natürlich was anderes, als wenn du insgesamt das Gefühl hast, du trittst auf der Stelle. Aber wahrscheinlich trifft trotzdem mindestens einer der folgenden Gründe auf dein Problem zu: […]
Heute hab ich für dich ein paar Inspirationen von Youtube. Grundlagen Ginga Tipps Ein kleines Ginga-Tutorial mit wichtigen Hinweisen auch für Fortgeschrittene. Passt evtl. nicht zum Stil jeder Gruppe, aber trotzdem sehenswert. Mehr Tipps findest du auch hier. Mestre Bimbas Sequenzen Handstand Tutorial Macaco Tutorial Richtig gutes Macaco […]
Capoeira Wettkämpfe? In manchen Gruppen fester Teil des Jahresprogrammes, in anderen noch völlig unbekannt. Aber wie funktioniert ein Wettkampf in einem Sport, der praktisch ohne Kontakt (und damit objektive “Treffer”) und geschriebene Regeln auskommt? Wie ist ein Capoeira-Wettkampf aufgebaut? Wie fast immer in der Capoeira gibt es auch hier keine allgemeinen Regeln, weil jede […]
Dehnung ist für jeden Capoeirista ein wichtiges Thema. Ohne Dehnung kriegst du dein Bein beim Tritt nicht hoch, kommst nicht in die Brücke und die Hälfte der Akrobatikübungen fallen dann sowieso weg. Grund genug, sich mal mit dem richtigen Dehnen zu beschäftigen…. Was passiert beim Dehnen überhaupt? Beim […]
Hallo Jahn! Danke! Ja, Capoeira hat so einige Geschichten (...)
Hallo Xitara, mega spannend, was Du da zusammengtragen (...)
Capoeira mit Mestre Bailarino aus Rio de Janeiro in (...)
Capoeira in Prenzlauer Berg mit Professora Alegria (Grupo (...)
Danke, das freut
Ein sehr guter und ausführlicher Artikel, was dazu gelernt (...)
[…] die Capoeira in diesem Umfeld in den Senzalas (...)
[…] Geschichte der Capoeira ist eng mit der (...)
